你是“宫寒”女人吗？
     现在会经常听到“宫寒”这个词，所谓宫寒，是中医学上的一个概念，简单地说就是“子宫寒冷”，用中医理论来解释，宫寒就是女性肾阳不足，宫寒的女性可能会导致不孕。
     造成宫寒的原因有很多，一方面与人的先天体质有关，不过，现在导致宫寒的原因大多是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉、将空调温度调的过低、穿漂亮的露脐装、冬天衣着单薄等等。如果经期受凉的话，影响更大。另外，过度疲劳或者过激的情绪也会损伤身体的阳气。
      子宫需要常温暖

    “中医养生传统中，女性体质属阴，不要贪凉”，即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮，瓜果等寒凉之物。从冰箱刚取出来的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫底。多吃一些温阳的食物，如核桃、枣、花生、韭菜等。
     现在正属于一年中最热的时节，往往是子宫最容易受凉的时候，人们经不住酷暑，将空调温度调至很低、喜吃冷饮、人是感觉凉爽舒服了，殊不知子宫已悄悄受到寒气侵袭，造成宫寒。